¿Sabías que la diabetes es de las principales causantes de la enfermedad de los riñones? Por lo general, los pacientes diagnosticados con algún tipo de diabetes suelen tener mayor afectación en estos órganos que se encargan, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIH, por sus siglas en inglés) de “filtrar los desechos y el exceso de agua en la sangre en forma de orina”.
Además, de acuerdo con ese portal clínico, quienes tienen diabetes suelen enfrentarse con mayor recurrencia a hipertensión y altos niveles de azúcar en sangre. Asimismo, existen pacientes, pertenecientes a ciertas comunidades que tienen mayor predisposición.
¿Cuáles son?
Contrario a los blancos y no hispanos, los siguientes individuos tienen una tasa más alta de diabetes y por ende condiciones renales:
Los afroamericanos
Los indios americanos
Los hispanos o latinos
Factores de riesgo
Debes saber que si recibiste un diagnóstico de diabetes y al mismo tiempo ejerces alguna de las siguientes prácticas o posees alguno de los siguientes factores, podrías tener mayor riesgo a desarrollar problemas en los riñones.
- Fumas
- No controlas la dieta de la diabetes
- Consumes alimentos ricos en sal
- No haces ejercicio
- Tienes sobrepeso u obesidad
- Padeces condiciones cardiovasculares
- Posees familiares con estas patologías
Si sufres diabetes y quieres saber si tienes anomalías en el aparato renal, lo mejor es que se lo comentes a tu doctor para que él te prescriba algunos exámenes y tratamientos que te ayudarán a saber si todo está bien o, por el contrario, hay algo por lo cual debes alarmarte.
Algunos de los exámenes que se suelen practicar para estos fines son de orina y de sangre. Debes saber que si tu diagnóstico es de diabetes tipo 2 o tipo 1, tienes mayor probabilidad de tener enfermedad de riñones asociada a la diabetes.
Consejos
- No fumes
- Ten comunicación constante con tu doctor
- Maneja tu presión arterial
- Haz ejercicio
- Come mejor
- Deja los alimentos ricos en grasas trans y sodio
- Duerme entre 7 y 8 horas diarias
“Se considera que se tiene falla de los riñones cuando los riñones han perdido la mayor parte de su capacidad para funcionar, es decir, tienen menos del 15 por ciento de la función normal de riñones. Sin embargo, la mayoría de las personas con diabetes y la enfermedad de los riñones no tienen falla de los riñones”, aseguran los NIH.
Referencias: NIH, Web Md, MayoClinic