El asma, junto a la obesidad, son las enfermedades crónicas más prevalentes en el adolescente. Un aspecto que los pediatras y médicos en general son conscientes de que en estas edades cambia el modo de afrontar la enfermedad, especialmente si se trata de una enfermedad crónica. Por esta razón, hemos decidido compartirte algunos consejos para manejar los síntomas del asma en adolescentes.
Peculiaridades del asma en el adolescente
Las infecciones respiratorias pierden importancia en esta etapa de la vida como desencadenantes del asma.
- Aunque en muchos casos empezaron antes o se desarrollaron en la etapa escolar, la sensibilización y alergia a neumoalérgenos como pólenes, ácaros, hongos o epitelio de animales tienen un papel muy importante en estas edades.
- El broncoespasmo inducido por ejercicio (BIE), no solamente es más prevalente en esta edad, sino que además puede influir de forma importante y negativa en su relación con el “grupo de iguales”.
- Los factores emocionales pueden ser con más frecuencia causa desencadenante en estas edades.
- Adolescentes y jóvenes desarrollan tipos de asma propias de los adultos como es la relacionada con antinflamatorios no esteroideos (AINES) y el asma intrínseca.
Automanejo del asma y plan de acción por escrito
El automanejo del asma pretende conseguir y mantener la mejor función pulmonar posible y por lo tanto la mejor calidad de vida para el adolescente.
Lo antes expuesto puede lograrse a través del control de medidas ambientales, evitación de desencadenantes, determinación de la gravedad del asma tanto clínico como basada en medidas objetivas y utilización de pautas de tratamiento farmacológico adecuado.
Para conseguirlo es preciso establecer un “plan de acción” por escrito, que debe ser pactado con el adolescente, donde deben establecerse de forma clara, concisa e individualizada las medidas a tomar con respecto al tratamiento de mantenimiento y sus posibles ajustes.
Dicho plan de acción debe ser compartido con los miembros de la familia, amigos, maestros, entrenadores y administradores de la escuela o colegio. El plan debe incluir los siguientes aspectos:
- El nombre y la edad de tu hijo
- Información de contacto del médico y de emergencia
- El tipo, la dosis y el horario de los medicamentos a largo plazo
- El tipo y la dosis de los medicamentos de rescate
- Una lista de desencadenantes comunes del asma para tu hijo y consejos para evitarlos
- Un sistema para clasificar la respiración normal y los síntomas moderados y graves
- Instrucciones sobre qué hacer cuando se presentan los síntomas y cuándo usar medicamentos de rescate
- Instrucciones sobre cuándo buscar atención de emergencia
Presta mucha atención a estos consejos, podrían ser clave para evitar las consecuencias de un ataque de asma.