Te contamos cómo identificar si tienes la presión arterial estable o alta

La presión arterial es la fuerza de la sangre al empujar contra las paredes de las arterias. Cada vez que el corazón late, bombea sangre hacia las arterias.

La presión arterial es más alta cuando el corazón late, bombeando la sangre, recibiendo el nombre de presión sistólica. Al contrario, cuando el corazón está en reposo, entre latidos, la presión arterial baja y se llama presión diastólica.

La presión arterial se expresa habitualmente como una relación entre dos números, de esta manera:

SISTÓLICA El número que es el mayor de los dos, mide la presión de las arterias cuando late el corazón (durante la contracción del músculo cardíaco). 

DIASTÓLICA El número que es el menor de los dos, mide la presión de las arterias cuando el corazón está en reposo entre latidos. 

De manera simple, podríamos entender que la presión arterial es la cantidad de presión contra las paredes cuando el corazón late.

¿Qué es una buena presión arterial?

• La mejor presión arterial que puede tener una persona es menos de 120/80.
• La presión arterial alta se denomina hipertensión.
• Los controles regulares en casa, en establecimientos que prestan el servicio o visitando a su médico podrían ayudarlo a detectar casos de presión arterial alta debido a que en esta enfermedad muchas veces no muestra ningún tipo de síntoma, por lo que, con frecuencia se denomina la «asesina silenciosa».

¿Por qué es mala la presión arterial alta?

Tener elevados los niveles de la presión arterial podría generar complicaciones como:

• Ataques cardíacos y otros problemas del corazón.
• Accidente cerebrovascular.
• Problemas de riñón.
• Problemas oculares.